Арт-терапия (лат. ars — искусство, греч. therapeia — лечение) – это вид терапии, которая использует искусство и творческий процесс как таковой в качестве исцеляющего фактора.

Предлагаемый курс практических занятий построен, в основном, на изотерапии. Мы рисуем, работаем с коллажами, мусором. Участие в группе не требует специальных навыков или способностей, достаточно интереса к самому себе. Любимая фраза приходящих впервые: «Только я рисовать совсем не умею!» 

«Старички» улыбаются, узнавая себя.

Часто  я отвечаю вопросом: «Бумагу пачкать умеешь?»

В ответ растерянное: «Да…»

«Как замечательно! Как раз нужна такая, отлично испачканная бумага!»

На арттерапии мы занимаемся сами собой. А внутренний творец просыпается как-то незаметно, почувствовав свободу, перестает бояться жизни. Глубина и скорость дальнейших преобразований во многом зависит от того, какие цели были связаны с участием в группе, какие внутренние усилия человек прикладывает к работе, будет ли обращаться к усвоенным методам в повседневной жизни.

 Арттерапия позволяет решить широкий спектр внутриличностных и межличностных вопросов, в том числе и глубинных экзистенциальных исследований себя, способствует творческому развитию и реализации своих возможностей.

Арттерапия позволяет вести как индивидуальную, так и групповую работу, при этом, в группе может соблюдаться индивидуальный подход к участникам. Гибкость подхода обеспечивается самим характером творческой деятельности: изначально предполагается спонтанность и динамичная, изменяющаяся структура рабочего процесса. Можно говорить о неисчерпаемости ресурсов арттерапии, многообразие используемых материалов, техник дает широкий выбор для творческой самореализации.